網民

網民

網路資訊擴散極其迅速,對於自殺的話題,不同人士都可能會在網上發表一些個人感受、立場或意見。但鑒於社交媒體有廣泛的影響力,所以懇請網民能以傳媒的標準來自律,在發表意見之前多想一下。(有關對傳媒報導自殺的建議,請參考傳媒網頁)

  1. 當見到可能顯示自殺風險的訊息

    🔎『不怕一萬,就怕萬一』,即使你不確定對方是否真的有自殺風險,都嘗試聯繫對方,找到對方所在的位置,並盡量確保有人陪伴在對方身邊。如果你不方便連繫或連繫不上對方,可直接打999報警求助
    🔎回應有情緒困擾的人時,避免使用表情符號(EMOJI),因為對方可能會誤解這些回應,可考慮直接打電話給對方
    🔎 避免嘲諷、批評對方,或對對方的行為做價值判斷
    🔎 在確保你自身及對方都安全的情況下,嘗試與對方展開對話,請參閱【與有自殺念頭人士對話須知】
    🔎 當感覺你自身難以應對對方的情緒或困難,可使用社會服務機構的求助熱線或其他網上支援服務。盡量鼓勵對方主動向專業人士求助,或可陪伴對方去求助。
    🔎 相信你的直覺,主動關心身邊的人!

  2. 當見到自殺新聞或有關自殺的視頻、評論等

    🔎 避免轉發可能帶來模仿效應或令讀者不適的新聞內容(如何鑒別此類新聞,請參考:https://csrp.hku.hk/suicide-reporting-for-media-professionals/
    🔎 如發現新聞或評論內容有可能帶來模仿效應或令人不適,可主動向內容發佈者投訴,提請對方保障讀者利益,移除不適當的內容
    🔎 請先想想分享或轉發的內容是否合宜,避免隨意評論,你的回應可能會對其他人帶來負面影響

網上情緒支援服務

機構及服務名稱服務對象服務簡介服務時間語言
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-「Open噏」11至35歲青少年即時網上輔導支援有情緒困擾及有自殺想法的青少年
http://www.openup.hk
WeChat: hkopenup
SMS: 91 012 012
24小時中文(繁體及簡體)
英語
香港撒瑪利亞防止自殺會
自殺自療互助舍
help4suicide
所有人仕網上情緒支援: 真心話室
http://www.help4suicide.com.hk/
星期一至日
2000-0100
(公眾假期照常服務)
廣東話
英語
香港青年協會uTouch網上外展輔導服務24歲或以下青年網上情緒支援
https://utouch.hk/service.php
星期一至六
1400-0200
(公眾假期除外)
廣東話
英語
WhatsApp
62778899
星期一至六
1400-0000
(公眾假期除外)
香港小童群益會
夜貓Online
24歲或以下青年WhatsApp
9726 8159 / 9852 8625
星期一、二及五
1800-0200
(公眾假期除外)
廣東話
英語
香港明愛連線Teen地 Infinity Teens24歲或以下青年WhatsApp
93773666
星期一至五
1000-1800
(公眾假期除外)
廣東話
英語
香港神託會 青年新領域 天使在線
11-25歲青少年網上輔導服務平台 http://www.teensonline.hk星期一至五
1000-1800
(公眾假期除外)
廣東話
英語

 

如想知道更多情緒支援求助服務資料,請前往《情緒支援熱線》