長者精神健康問題
在中心層面及早識別有自殺風險的長者、
推廣社區教育
在中心進行恆常化篩查和提供諮詢服務
✅ 長者的專注和認知能力或會較弱，應盡量使用精簡的篩查工具
✅ 篩查工具用予識別個案的臨床抑鬱程度和自殺風險
✅ 初步被評定為有風險人士應接受全面抑鬱診斷評估和自殺評估，以作進一步了解
透過中心活動、義工定期電話慰問和家訪，識別高危群組
✅ 在互動過程中留意長者的行為、說話和感覺是否有不同的警號呈現 (可參考以下列表 – "識別長者自殺警號")
✅ 了解長者近期的精神健康狀況，邀請長者分享情緒經歷，並多留意他們的非言語表達。
舉辦活動以提升大眾的精神健康認知水平，減少社會對心裡健康問題的污名化
✅ 提高大眾對長者自殺風險的警覺性
✅ 透過教育有關自殺風險的知識和管理，提升辨識高風險人士的能力，鼓勵他們主動尋求協助。
讓長者認識抑鬱的風險及治療方法，減少誤解，鼓勵有需要人士尋求幫助
助人專業人士與長者對談時可從以下方面留意長者的狀態和表現，並按情況提供介入和其他專業援助。
說話
- 表達有自殺或死去的念頭
- 表達自殺的計劃或準備自殺工具（例如：累積藥品、勘查地方、收藏利器）
- 表達不想生存的意願
- 提及孤獨、絕望和無助的感覺
- 覺得自己沒有價值，是親朋的負累
- 看不到人生的意義
- 與親友告別
- 透露自殺計劃的信息，包括：時間、方式或死後安排
情緒
- 痛苦
- 情緒低落
- 起伏不穩
- 緊張焦躁
- 脾氣暴躁
- 極度哀傷
- 內疚
- 疏離和冷漠
行為
- 作出傷害自己的行為
- 自我孤立、斷絕社交往來
- 成癮行為，例如：吸毒和酗酒
- 尋找自殺方式
- 丟棄或交代個人物品
- 訂立遺囑
- 自我忽視
- 睡眠和飲食習慣改變
- 日常活動表現下降
認知
- 有傷害自己和死亡的想法
- 缺乏動力和目標
- 思考和專注能力減退
- 無法清晰思考
- 自尊/自我價值低
助人專業人士必須特別留意以下有關長者的自殺風險因素，並考慮是否需要為他們作直接的自殺評估或轉介其他專業協助。
- 表達自殺意念
- 曾企圖自殺
- 患有心理疾病或情緒問題
- 行為或言語上顯露潛在心理健康問題
- 最近從精神科醫院出院
- 最近從急症室出院
- 近期經歷過重大挫折或難堪的事件（例如：患上重病、家人離世）
- 最近遭遇自殺事件
- 抑鬱情緒緩和，使他們有更高行動力去計劃和作出自殺行為
此網頁的內容由香港大學秀圃老年研究中心提供
